Vill du uppleva mer närvaro, mer kontakt och mer äkta möten – utan prestation och krav? Längtar du efter att våga, känna och uppleva mer av både dig själv, din partner och livet?
Här får du en jordnära och trygg introduktion till tantrisk beröring, oavsett om du vill arbeta med mig i personliga sessioner eller börja hemma med min onlinekurs.
Det här handlar inte om att prestera.
Det handlar om att mötas.
Närhet är inte alltid självklart
Många längtar efter mer intimitet och kontakt – men vet inte hur de ska börja.
Det kan lätt bli:
- prestation istället för närvaro
- stress istället för lugn
- teknik istället för möte
Tantrisk beröring ger en struktur för att sakta ner, lyssna och skapa trygg närhet i kroppen. Lär känna Dig själv, Din kropp, Dina energier och Ditt andetag. Därifrån kan du sedan ge av dig själv och din gåva till andra personer.
Tantra börjar alltid med dig själv!
För mer inspiration följ med in i Sofias Patreon.
Så kan du arbeta med mig
Tantrasessioner – personlig guidning
För dig som vill gå djupare med stöd.
I en trygg och professionell miljö guidar jag dig genom närvaro, beröring och kroppslig medvetenhet. Sessionerna anpassas efter dig och sker alltid med respekt, samtycke och tydliga ramar. Jag erbjuder också samtal genom handledning och coaching.
Passar dig som:
- vill fördjupa relationen till dig själv eller en partner
- vill släppa prestationsmönster
- längtar efter mer levande närvaro i kroppen
Onlinekurs – Röra & Beröra
En steg-för-steg introduktion till tantrisk massage som du gör hemma i din egen takt.
Du får:
- Tydlig och trygg guidning i tantrisk beröring
- Andningsövningar och energiandning
- Instruktioner för både yoni- och lingammassage
- Verktyg för att skapa mer intimitet i relationen
Perfekt för er som vill börja lugnt, utan press.
Pris: 750 kr inkl. moms
Ingen mystik. Ingen prestation. Bara närvaro.
Mitt arbete bygger på:
- trygghet
- samtycke
- respekt för gränser
- närvaro i kroppen
Tantra för mig är inte något extremt eller spektakulärt.
Det är ett sätt att mötas mer äkta – i kropp och hjärta.
Är du redo att ta första steget?
Oavsett om du vill arbeta med mig personligen eller börja hemma med kursen – du är varmt välkommen.
Tantrisk beröring – en trygg väg till djupare närhet och kontakt
Om Sofia Cerne
Jag har arbetat med tantrisk beröring och personlig utveckling sedan 2012.
Mitt fokus är trygghet, samtycke och närvaro i kroppen.
Jag arbetar jordnära och utan prestationskrav.
Här får du en stabil och respektfull väg in i tantrisk beröring.
Många anser att hon är fantastisk på att hålla space och att leda grupper samt uppskattar hennes raka sätt att förklara på.
Genom alla år arbete med sig själv lärt henne att ”kroppen ljuger inte”
Enligt andra är Sofia som Enligt andra är Sofia som coach
“Ärlig, rak och tydlig”
“Ser helheten”
“Har lätt att känna medglädje”
“Rak och förbannat tydlig”
“Enormt generös”
