Kategori: Okategoriserade
”Vi behöver ha kontakt med hela kroppen, från tårna till könet”
En fin artikel i Västerviks tidningen du kan läsa härhttp://”Vi behöver ha kontakt med hela kroppen, från tårna till könet”
PRESSMEDDELANDE BOKRELEASE HON…som leder
Rumskullaförfattare släpper bok om ett nytt sätt att leda
Den 30 juni lanserar författaren, entreprenören och kursledaren Sofia Cerne sin sjätte bok, HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap. Med utgångspunkt i över 25 års erfarenhet av entreprenörskap och mer än femton år som facilitator inom personlig utveckling, kroppsterapi och ledarskap vill hon utmana vår syn på vad verkligt ledarskap är.
I en tid där många kvinnor upplever höga krav, ständig prestation och ett växande avstånd till sig själva, erbjuder HON…som leder ett annat perspektiv. Här handlar ledarskap inte om att bli bättre på att prestera – utan om att hitta hem till sin egen inre kompass.
– Vi har lärt oss att leda genom kontroll, prestation och anpassning. Jag tror att framtidens ledarskap börjar någon helt annanstans – i kroppen, i modet att känna och i förmågan att vara sann mot sig själv, säger Sofia Cerne.
Boken bygger på hundratals möten med kvinnor genom kurser, retreat och mentorskap. Genom personliga berättelser, reflektioner, arketypiskt arbete och konkreta övningar vägleder den läsaren mot ett mer förkroppsligat sätt att leva och leda – i arbetslivet, i relationer och i livet som helhet.
Arbetet med boken har vuxit fram under flera år och färdigställts under en av de mest omvälvande perioderna i författarens eget liv. En tid präglad av både förluster och djupa insikter om vad styrka, sårbarhet och autentiskt ledarskap egentligen innebär.
– Den här boken handlar inte om att bli någon annan. Den handlar om att sluta överge sig själv. Om att våga stå kvar i sin egen kraft – också när livet skakar, säger Sofia Cerne.
Sofia Cerne är verksam från Rumskulla i Småland där hon driver Sofias Academy och guidar människor inom förkroppsligat ledarskap, personlig utveckling och relationer. Hon har varit entreprenör sedan 1997 och är sedan tidigare författare till fem böcker inom personlig utveckling, CSR, etik och tantra.
Den 30 juni firas boksläppet med en bokrelease i Rumskulla följt av ett digitalt releaseevent senare samma kväll.
Fakta
Titel: HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap
Författare: Sofia Cerne
Utgivningsdatum: 30 juni 2026
Genre: Personlig utveckling / Självledarskap / Kvinnligt ledarskap
Kort om boken
HON…som leder handlar om att återerövra ett ledarskap som börjar i kroppen i stället för i prestationen.
Genom personliga berättelser, arketypiskt arbete och praktiska övningar utforskar Sofia Cerne hur kvinnor kan hitta tillbaka till sin egen kraft, intuition och inre kompass.
Boken riktar sig till kvinnor som vill leva, leda och skapa utan att överge sig själva.
Tre citat ur boken
”Du behöver inte bli mer. Du behöver sluta lämna dig själv.”
”Kroppen vet ofta långt innan huvudet vågar förstå.”
”Den kvinna som vill leda andra behöver först kunna stå stadigt i sitt eget ja.”
Intervjuförslag
- Varför behövs ännu en bok om ledarskap?
- Vad menar du med förkroppsligat ledarskap?
- Varför skriver du främst till kvinnor?
- Hur hänger kroppen ihop med ledarskap?
- Vilka misstag ser du att många kvinnor gör?
- Vad hoppas du att läsaren ska bära med sig efter sista sidan?
Fem snabba om Sofia Cerne
- Entreprenör sedan 1997.
• Författare till sex böcker.
• Driver Sofias Academy i Småland.
• Leder retreats, utbildningar och mentorskap.
• Brinner för att förena kropp, själ och ledarskap.
Magin med yonimassage
Är du redo släppa kampen?
Reporter testar – artikel från Vimmerby tidning
ÄLSKA DIG SJÄLV – Suggestiv Soundhealing med hypnos
Röra & Beröra – en väg till djupare närhet och intimitet
I en värld där vi ofta lever i våra huvuden, där prestation och yttre krav styr vår vardag, glömmer vi lätt bort kroppens visdom. Men kroppen ljuger aldrig. Den bär på våra minnen, våra sorger, våra glädjeämnen – allt det som gör oss till dem vi är.
I workshopen ”Röra & Beröra” bjuder jag in dig till en resa där du får möjlighet att återknyta kontakten med din kropp, din andning och din inre närvaro. Genom medveten beröring, rörelse och stillhet får du utforska vad det innebär att verkligen vara närvarande – med dig själv och med andra.
Vad innebär det att röra och beröra?
Att röra och beröra handlar inte bara om fysisk kontakt. Det handlar om att våga möta sig själv och andra med öppenhet och nyfikenhet. Att släppa taget om prestation och istället lyssna inåt. Att låta kroppen tala och att följa dess impulser.
I workshopen får du möjlighet att:
-
Utforska medveten beröring och dess påverkan på din närvaro
-
Träna på att sätta och respektera gränser
-
Öka din kroppsmedvetenhet genom rörelse och stillhet
-
Fördjupa din kontakt med dig själv och andra
En trygg plats för utforskande
Workshopen är utformad för att vara en trygg och tillåtande plats där du får utforska i din egen takt. Du väljer själv hur mycket du vill dela och hur djupt du vill gå. Det finns inget rätt eller fel – bara din egen upplevelse.
Oavsett om du är ny inom tantra eller har tidigare erfarenhet, är du varmt välkommen att delta. Workshopen passar både singlar och par.
Praktisk information
-
Datum: 28 juni
-
Tid: 10.00-17.30
-
Plats: Sofias Kursgård
-
Boka plats här
För mer information och anmälan surfa runt här inne
Varmt välkommen att röra och beröra – och att bli berörd.
