Redo att ta nästa steg?
Utforska mina kurser och fördjupa din praktik med struktur, guidning och förankring.
Se kurserna
Blog
P4 Radio Kalmar intervjuar mig
”Vi behöver ha kontakt med hela kroppen, från tårna till könet”
En fin artikel i Västerviks tidningen du kan läsa härhttp://”Vi behöver ha kontakt med hela kroppen, från tårna till könet”
PRESSINFO – HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap
PRESSBLAD – HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap
Författare: Sofia Cerne
Utgivning: 30 juni 2026
ISBN: 9789198673999
Förlag: Sofia Cerne Publishing (Firma Sofia Cerne)
Omfång: 156 sidor
Inbunden: Danskt band med flikar
En bok om kvinnligt ledarskap som börjar i kroppen
Vad händer när ledarskap inte längre handlar om att prestera mer, utan om att lyssna djupare?
I HON…som leder utforskar Sofia Cerne hur verkligt ledarskap växer fram genom närvaro, integritet och kontakt med den egna kroppen. Genom personliga berättelser, reflektioner och praktiska perspektiv visar hon hur kvinnor kan sluta överge sig själva och i stället leda utifrån sin egen inre kompass.
Boken rör sig mellan psykologi, kroppskännedom, relationer och existentiella frågor. Den bjuder in läsaren att utforska de olika kvinnliga arketyper som formar våra liv och hur de kan bli en källa till mognad, kraft och hållbart ledarskap.
Om författaren
Sofia Cerne är entreprenör, författare, coach och kursledare med över 25 års erfarenhet av ledarskapsutveckling och personlig utveckling.
Hon har arbetat med entreprenörskap, coachning och förkroppsligat ledarskap sedan slutet av 1990-talet och utbildar idag människor genom retreats, kurser och mentorskap med fokus på kroppslig självkännedom, relationer och autentiskt ledarskap.
HON…som leder är hennes sjätte bok.
Boken passar särskilt för
- Bibliotek
- Ledarskapsintresserade
- Kvinnor i chefs- och ledarroller
- Coacher och terapeuter
- Psykologer och behandlare
- Studiecirklar
- Personer intresserade av personlig utveckling och existentiella frågor
Nyckelord
Kvinnligt ledarskap • Självledarskap • Kroppskännedom • Personlig utveckling • Integritet • Relationer • Psykologi • Existentiell utveckling • Arketyper • Empowerment
Presskontakt
Sofia Cerne
Författare • Föreläsare • Coach
www.sofiacerne.se
www.sofiasacademy.se
E-post: info@sofiacerne.
Telefon: 070-5274940
Citat ur boken
”Den kvinna som vill leda behöver först sluta lämna sig själv.”
”Kroppen vet ofta långt innan tanken hunnit förstå.”
PRESSMEDDELANDE BOKRELEASE HON…som leder
Rumskullaförfattare släpper bok om ett nytt sätt att leda
Den 30 juni lanserar författaren, entreprenören och kursledaren Sofia Cerne sin sjätte bok, HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap. Med utgångspunkt i över 25 års erfarenhet av entreprenörskap och mer än femton år som facilitator inom personlig utveckling, kroppsterapi och ledarskap vill hon utmana vår syn på vad verkligt ledarskap är.
I en tid där många kvinnor upplever höga krav, ständig prestation och ett växande avstånd till sig själva, erbjuder HON…som leder ett annat perspektiv. Här handlar ledarskap inte om att bli bättre på att prestera – utan om att hitta hem till sin egen inre kompass.
– Vi har lärt oss att leda genom kontroll, prestation och anpassning. Jag tror att framtidens ledarskap börjar någon helt annanstans – i kroppen, i modet att känna och i förmågan att vara sann mot sig själv, säger Sofia Cerne.
Boken bygger på hundratals möten med kvinnor genom kurser, retreat och mentorskap. Genom personliga berättelser, reflektioner, arketypiskt arbete och konkreta övningar vägleder den läsaren mot ett mer förkroppsligat sätt att leva och leda – i arbetslivet, i relationer och i livet som helhet.
Arbetet med boken har vuxit fram under flera år och färdigställts under en av de mest omvälvande perioderna i författarens eget liv. En tid präglad av både förluster och djupa insikter om vad styrka, sårbarhet och autentiskt ledarskap egentligen innebär.
– Den här boken handlar inte om att bli någon annan. Den handlar om att sluta överge sig själv. Om att våga stå kvar i sin egen kraft – också när livet skakar, säger Sofia Cerne.
Sofia Cerne är verksam från Rumskulla i Småland där hon driver Sofias Academy och guidar människor inom förkroppsligat ledarskap, personlig utveckling och relationer. Hon har varit entreprenör sedan 1997 och är sedan tidigare författare till fem böcker inom personlig utveckling, CSR, etik och tantra.
Den 30 juni firas boksläppet med en bokrelease i Rumskulla följt av ett digitalt releaseevent senare samma kväll.
Fakta
Titel: HON…som leder Feminin kraft & Ledarskap
Författare: Sofia Cerne
Utgivningsdatum: 30 juni 2026
Genre: Personlig utveckling / Självledarskap / Kvinnligt ledarskap
Kort om boken
HON…som leder handlar om att återerövra ett ledarskap som börjar i kroppen i stället för i prestationen.
Genom personliga berättelser, arketypiskt arbete och praktiska övningar utforskar Sofia Cerne hur kvinnor kan hitta tillbaka till sin egen kraft, intuition och inre kompass.
Boken riktar sig till kvinnor som vill leva, leda och skapa utan att överge sig själva.
Tre citat ur boken
”Du behöver inte bli mer. Du behöver sluta lämna dig själv.”
”Kroppen vet ofta långt innan huvudet vågar förstå.”
”Den kvinna som vill leda andra behöver först kunna stå stadigt i sitt eget ja.”
Intervjuförslag
- Varför behövs ännu en bok om ledarskap?
- Vad menar du med förkroppsligat ledarskap?
- Varför skriver du främst till kvinnor?
- Hur hänger kroppen ihop med ledarskap?
- Vilka misstag ser du att många kvinnor gör?
- Vad hoppas du att läsaren ska bära med sig efter sista sidan?
Fem snabba om Sofia Cerne
- Entreprenör sedan 1997.
• Författare till sex böcker.
• Driver Sofias Academy i Småland.
• Leder retreats, utbildningar och mentorskap.
• Brinner för att förena kropp, själ och ledarskap.
Att tänka på inför tantrisk massage
Magin med yonimassage
Är du redo släppa kampen?
SHE WHO LEADS …to be continued from Tales from the Womb festival
Livshjulet som ledarskapsprincip och vad betyder det att det är vårdagjämning.
Livshjulet beskriver fyra grundläggande faser som återkommer i alla levande system. De följer inte kalendern. De följer energi. Du kan röra dig genom dem på en vecka, eller över flera år.
Jag är så glad o tacksam att vi nu firar Vårdagjämning – Äntligen säger min inre själ och min kropp framför allt. Om det är något jag är så är det soljunkie.
Att lära sig leva och leda mer i harmoni med naturens cykler är egentligen inte så svårt. Problemet uppstår inte när du är i någon av faserna, utan uppstår när du tror att du ska vara i samma fas hela tiden.
Självledarskap är att känna igen var du befinner dig och att anpassa beslut efter fas. Du ska också sluta kräva fel saker av dig själv. Det är också att våga stå kvar i en fas även när omvärlden förväntar sig något annat.
De fyra faserna
- Vår – födelse och spirande kraft
- Sommar – expansion och uttryck
- Höst – skörd och urskiljning
- Vinter – vila och återgång inåt
Ingen fas är bättre än någon annan. Alla behövs.
När vi lever emot livshjulet
Många kvinnor har lärt sig att värdera sommarens energi högst. Att vara synlig och produktiv. Alltid vara positiv och tillgänglig.
Men när vi försöker leva i ständig sommar börjar vintern slå tillbaka. Då kommer trötthet och irritation. Vi tappar lust och mening. Klassikern, en känsla av att något saknas, trots att allt “fungerar”.
Det är inte ett personligt misslyckande, utan det är kugghjul i livshjulet som är i osynk.
Livshjulet påminner oss om något enkelt men radikalt. Du får vila utan att vara färdig och du får dra dig tillbaka utan att vara på väg bort. Du får förändras utan att behöva förklara dig.
En fråga till dig
Vilken fas försöker jag stanna i och vilken fas försöker jag undvika?
Låt oss nu vara och leva och hedra vårens fas.
Vår – Oskulden och den spirande livskraften
Våren är början, inte som idé, utan som impuls. Det är här något vill födas innan det vet vad det ska bli, en längtan. Framtiden skapar en riktning och du känner ett försiktigt ja.
Vårens energi är skör men kraftfull. Den behöver inte pressas utan den behöver skydd. När du är i vår kan du känna en nyfikenhet och inspiration utan tydlig form. Känsligheten är stark och du kan känna hopp blandat med en osäkerhet.
Det här är inte tiden för krav, utan det är tiden för att lyssna.
Ledarskap i våren handlar om att ge utrymme åt det nya utan att döma det som ännu är oklart. Du behöver också skydda spirande idéer från för tidig exponering.
Här leder Oskulden. Inte som naivitet, utan som tillit till livets rörelse.
HURRA FÖR VÅREN!