Author: Sofia

Home / Articles posted by Sofia
Vadå tantra?

Vadå tantra?

Det pratas mycket om tantra i dessa dagar, artiklar i tidningar, radioinslag med mera. Själv har jag hängt med personer jag mött i ”tantravärlden” sedan 2008, så just nu är det mycket tantra, så även denna helg med Tantrafestival i stan.

Vad handlar det där med tantra om? Många som kommer till mig på massage tror det är en erotisk och sexuell upplevelse, nej så är det inte. Tantra är väg och väv…en energimässig inre upplevelse av närvaro och kan vara njutning med syfte att få starka andliga upplevelser där kropp, själ och tankar vävs samman till bliss eller extas.

Min massage kallar jag Xtasmassage – ja det är en inre extas som du får uppleva om du har tur… den går ut på att förbereda kroppen för den starka upplevelsen. Hur du når detta tillstånd är olika från person till person. Vissa diskar tantriskt, andra snickrar en del behöver yoga och meditera för att ta sig ”hem till sig själv” – till en plats av avslappnad närvaro – även kallat bliss!

För att förenkla för dig som begriper vad chakran är så väcker vi de nedre chakrana och för upp den energin uppåt genom kroppen och genom energibanorna. När den starka så kallade sexuella energin börjar röra sig i kroppen så kan det upplevas som du har stoppat fingrarna i eluttaget… Personligen kan jag ”dra på” det energipåslaget och låta energin flöda genom kroppen och göra sitt inre jobb oavsett om jag städar eller njuter av samlivet med min partner.

Hoppas du får flöda i helgen.
Kram

Kinky tantrisk lek på Alla hjärtans dag!

Kinky tantrisk lek på Alla hjärtans dag!

Jag kunde inte låta bli…det är så fantastiskt roligt att få sprida något som jag själv tycker är såååå bra.

Årets Alla Hjärtansdag present är räddad – Gör min kurs tillsammans! 

Tantrickink – it is! 

Den 15 februari, startar det och signar du upp dig nu så får du tillgång till den första lektionen direkt och så kommer lektion 2 den 15e istället. Ta chansen redan nu att utforska och skapa mer lek.
Vad jag vet så finns inga andra kinky onlinekurser på svenska.

Gör den här https://tantrickink.teachable.com/

  • Det är kurs du kan göra i din egen takt, hemma i din egen trygga vrå utan riskera möta någon du känner på en fysisk kurs.
  • Tanken är en kickstart för mer njutning och annorlunda möten med målet en bättre relation.
  • En bättre variant av 50 Shades of Grey – för det här är på riktigt!

Flera av er har redan gjort min gratiskurs och lär dig att bli mer närvarande och bygga upp din energi, samt förhoppningsvis lekt lite med din partner. Hoppas du är lockad att fortsätta leka under vårvintern. Här är annars länken till gratiskursen  Behöver du mer info kolla/lyssna här.

Det som jag verkligen älskar med det jag gör är konceptet förkroppsligande – Embodiement på engelska. Jag brukar säga att kroppen ljuger inte – känns det bra är det bra! Börja lita på dig själv och dina signaler – det är en grundsten i tantra.

Det är en resa som pågår över tid, det är en hel del övningar som jag uppmanar dig att göra, en del frågor att fundera kring, så avsätt en stund per vecka åt kursen – då får du bäst resultat… Massa rolig lek och utveckling med dig själv eller din partner. Den 3 mars ingår ett webinarium för dig som samlat på dig frågor du behöver svar på.

För dig som hellre vill göra kurs fysiskt som vanligt så finns några platser kvar på
Femdom
 – Kvinna ta din man eller kvinna den 17e feb Info på hemsidan. Femdom kursen är egentligen en kurs i female empowerment!

Tantrickinkkursen den 23-24 mars är halvfull så några par har möjlighet att delta. All info på hemsidan 

Jag har också lagt in några extra tillfällen med privat massagekurs – så vill du lära dig att ge din partner min massage – boka in ett 3h tillfälle där ni får under min instruktion ge varandra en magisk stund.

Hoppas vi ses o möts online eller i det riktiga livet.

Kram
Sofia

Heldag – Polarityplay & Pain & Pleasure

Heldag – Polarityplay & Pain & Pleasure

En heldag för lek och utforskande av det många kallar BDSM men som förutom kinky utforskande kan vara djup personlig utvecklingsresa, är du redo åka med?

Biljetten gäller den 17 november 11.00-18.00 – målet med resan är upp till Dig!!!

Många är de som är förundrade och fascinerade över njutningen i smärta och framför allt kombinationen. De flesta jag pratar med menar att BDSM är mörkt och svart, det är förbjudet och vad tänker du själv på nu?

Smärta, lack och läder gärna svart…Mörka källarhålor och det förbjudna. Behöver det vara så? Min bild är att desto mera mörker jag kan vara med desto mer ljus får jag tillgång till därför har jag BDSM i min verktygslåda.

Polariteten och maktspelet eller kalla det hellre dansen pågår hela tiden, medvetet men oftast omedvetet. Om du skulle välja att vara undergiven din chef eller uppdragsgivare hur skulle livet se ut då?

Livet består av plus eller minus, Shiva och Shakti, Ying och Yang. Vi lever i dualitet och polaritet och för eller följer – vem är det då som egentligen bestämmer? Maskulint och feminint, han, hon eller hen? Dominant eller undergiven vilken roll har du eller vill du ha? Kom och utforska/prova dig fram.

Vågar du gå ner i ditt mörker? Kan du ta emot eller ge smärta (både fysisk och psykisk) och känna njutningen i det? I mörkret hittar du ljuset…

Jag vet det och kan övertyga dig om jag måste…under en heldags workshop där vi utforskar olikheten och polariteten. Pain and Pleasure skapar en möjlighet att djupdyka in i det magiska som kan ske när vi vågar möta smärtan och njutningen och ofta uppstår djup healing.

Att möta sig själv via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt. I din kropp bor din sanning och din framgång! Att närvarande och öppet våga möta dig själv!
Vi kan kalla det BDSM + Tantra = Sant.

Att ge och ta emot smärta är inte accepterat. Under dagen kommer olika övningar där vi tränar på att ge och ta emot smärta på olika sätt att göras, eller så kommer den tantriska spankingen inte att vara så smärtsam utan helt enkelt njutbar.

Vi kommer också träna på gränssättning och hur man kommunicerar före, under och efter en session. Det är bra att ha lite koll på vem är jag och vad vill jag och vad är jag beredd att göra för och med min partner.

En introduktionsworkshop för både nybörjare och mer erfarna. Vi tar de steg vi behöver ta för att börja våga leka mer med dessa energier från hjärtat och kroppen och inte från knoppen.

Erfarenheten och kunskapen kommer från livet, arbetslivet och sexlivet där både tantra och BDSM inspirerar. Hur hittar man sin sanna naturliga energi? För jag menar att det är energier det handlar om, visst personlighet och kön spelar in så också våra fantasier och föreställningar om ”hur det ska vara”. Vad behöver vi göra för att kunna vara mer i vår kropp och själ och leva därifrån och i vår egen sanning. Hur gör man för att skapa och vidmakthålla polariteten? Vi kommer göra fysiska övningar och leka med dessa energier.

Praktiska saker:
För workshopens skull är det bra om du kommer med en partner, ni behöver inte vara kärlekspartners, men ni behöver våga leka med varandra, därför anmäler ni er som par till info@xtas.nu med namn och telefonnummer så får du faktura tillbaka som ska betalas före workshopen för att säkra platsen. Eventet är privat och bara jag ser gästlistan, så ingen ser att just du vågar leka 😉

Pris: Early bird (betalt och anmält före den 31 okt) 1800 kr ink moms per par därefter 2200 kr
Vid avanmälan 14 dagar före gäller full återbetalning (dock avgår 250 kr i adminavgift) du kan självklart sälja din plats vidare till vänner.

Vi gör ett avbrott för lunch då vi går ut ur lokalen (i samma kvarter finns fik, pizzeria, restauranger och en magisk italiensk deli) Te, kaffe nötter och frukt serveras i övriga brejk.

Kom som du är, inga speciella kläder behövs (kanske smidiga sköna kläder om du blir beordrad kräla på golvet…   Ta med en vattenflaska, så vi slipper glas som far omkring.

Begränsat antal platser för att skapa en intim och trygg grupp, så anmäl dig snarast!

Varmt välkommen//Sofia

Workshopledare är Sofia som rest på den tantriska vägen i över 10 år och i 9 år av dessa inkluderat BDSM, workshops inom detta område har hon gett sedan 2012. Hon är en van gruppledare du kan läsa mer om henne här…

Polarityplay

Polarityplay

Polarityplay – leka med olikheten!

Maktspelet eller kalla det hellre dansen pågår hela tiden, medvetet men oftast omedvetet. Om du skulle välja att vara undergiven din chef eller uppdragsgivare hur skulle livet se ut då?

Plus eller minus, Shiva och Shakti, Ying och Yang – vi lever i dualitet och polaritet. Chef eller medarbetare? Föra eller följa – vem är det egentligen som bestämmer?
Maskulint och feminint, han, hon eller hen?
Dominant eller undergiven?
Vem är jag och vad vill jag?

En introduktionsworkshop för att börja våga leka mer med dessa energier från hjärtat och kroppen och inte från knoppen. Erfarenheter från livet, arbetslivet, sexlivet där både tantra och BDSM inspirerar. Hur sjutton får man till polarityplay i en jämställd värld?

Hur hittar man sin sanna naturliga energi? För jag menar att det är energier det handlar om, visst personlighet och kön spelar in så också våra fantasier och föreställningar om ”hur det ska vara”. Vad behöver vi göra för att kunna vara mer i vår kropp och själ och leva därifrån och i vår egen sanning. Hur gör man för att skapa och vidmakthålla polariteten? Vi kommer göra fysiska övningar och leka med dessa energier.

Vi börjar med en introworkshop den 28 augusti, allt hinner vi inte med denna kväll. Den 21 oktober kommer en heldag där vi kommer göra mera, djupare och intimare och träna mer i de olika rollerna/positionerna.


Tantrisk BDSM – vad är det? 1+1=1

Tantrisk BDSM – vad är det? 1+1=1

Tantrisk BDSM – en workshop ”spicar” upp två vardagkvällar!
Istället för en helg kör vi kvällskurs på två kvällar en vanlig tisdag och onsdag.

Onsdagen den 25 april och tisdagen 8 maj. 18.30-21.30

Att möta sig själv via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt. I din kropp bor din sanning och din framgång! Att närvarande och öppet våga möta dig själv! Vi kan kalla det BDSM + Tantra = Sant. Vågar du prova?

I mörkret hittar du ljuset… Jag vet det och kan övertyga dig om jag måste… Många är de som är förundrade och fascinerade över njutningen i smärta och framför allt kombinationen.
De flesta jag pratar med menar att BDSM är mörkt och svart, det är förbjudet och vad tänker du själv på nu? Smärta, lack och läder gärna svart… Mörka källarhålor och det förbjudna.
Behöver det vara så?
Vågar du gå ner i ditt mörker?
Kan du ta emot eller ge smärta (både fysisk och psykisk) och känna njutningen i det utan lack o läder?

Kurskvällarna är för dig som är nyfiken på kombinationen av BDSM o Tantra. Det är något mer än bara lite kinky i sängkammaren, ett sätt skapa kontakt, närvaro och intimitet. Det passar både dig som lekt förut och dig som är nybörjare. Som vanligt på mina workshops så gör vi mer än vi pratar, så du kommer själv få träna på att både ge och ta emot.

Den ena kvällen ägnar vi åt Tantricspanking och den andra Pain and Pleasure, självklart med en inramning av närvaro och andning, som är kärnan i det jag gör. Det som på engelska även kallas Consious Kink. Båda de begreppen finns som egna heldagsworkshops på min hemsida – detta blir som en intro till båda kurserna.

Pris är 1500 kr per par vilket betalas vid anmälan. Du anmäler dig med en lekkompis som du vågar vara nära eller din käraste så vi får till jämna lekpar. Här är länken 

Avbokning kan göras fram till 10 dagar före med full återbetalning därefter går det så klart ge/sälja din plats till en vän.
Ser fram mot att leka och utforska tillsammans
Välkommen
//Sofia
070-5274940

Vad handlar tantra om egentligen…Gör så här!

Vad handlar tantra om egentligen…Gör så här!

Min personliga resa gick från tantran som lärde mig närvaro till ett BDSM utforskande… En av de viktigaste sakerna jag tog med mig in i BDSM utövandet och leken var NÄRVARO och ANDNING. En annan är LYHÖRDHET…dvs en förmåga att subtilt fånga upp signaler och inre rörelser. Många kallar det läsa av kroppen och själen. Klyschan ögonen är själens spegel – bara att vara närvarande och ha ögonkontakt skapar magi…oavsett om det är en fjäderlätt beröring eller en elak stenhård piska.

Så hur börjar man med tantra egentligen frågar många mig. Enklaste svaret är bara vara och så klart andas…

Just precis så… Steg ett, vara närvarande i sig själv och sedan med en annan människa, börja med att skapa ögonkontakt. Sitt mittemot varandra och bara betrakta ögonen. Det handlar inte om prestation eller görande utan mer om att visa dig själv för den du har mittemot dig. Det kan vara svårt hitta båda ögonen samtidigt välj i så fall vilket öga du fokuserar på.

Hitta en gemensam andningsrytm och i sig själv bara ta in och känna hur det känns utan görande. Våga skala av strategier och masker – visa hela sig för den som sitter mittemot. Från det tillståndet kan vad som helst hända – våga lita på din egen känsla av vad just du vill göra och gör det och även tillåta den andra göra samma sak…ur denna närvaro kommer ett äkta möte och görande från varandet.

Lycka till!