Blog

Home / Archive by category "Blog"
Polarityplay

Polarityplay

Polarityplay – leka med olikheten!

Maktspelet eller kalla det hellre dansen pågår hela tiden, medvetet men oftast omedvetet. Om du skulle välja att vara undergiven din chef eller uppdragsgivare hur skulle livet se ut då?

Plus eller minus, Shiva och Shakti, Ying och Yang – vi lever i dualitet och polaritet. Chef eller medarbetare? Föra eller följa – vem är det egentligen som bestämmer?
Maskulint och feminint, han, hon eller hen?
Dominant eller undergiven?
Vem är jag och vad vill jag?

En introduktionsworkshop för att börja våga leka mer med dessa energier från hjärtat och kroppen och inte från knoppen. Erfarenheter från livet, arbetslivet, sexlivet där både tantra och BDSM inspirerar. Hur sjutton får man till polarityplay i en jämställd värld?

Hur hittar man sin sanna naturliga energi? För jag menar att det är energier det handlar om, visst personlighet och kön spelar in så också våra fantasier och föreställningar om ”hur det ska vara”. Vad behöver vi göra för att kunna vara mer i vår kropp och själ och leva därifrån och i vår egen sanning. Hur gör man för att skapa och vidmakthålla polariteten? Vi kommer göra fysiska övningar och leka med dessa energier.

Vi börjar med en introworkshop den 28 augusti, allt hinner vi inte med denna kväll. Den 21 oktober kommer en heldag där vi kommer göra mera, djupare och intimare och träna mer i de olika rollerna/positionerna.


Tantrisk BDSM – vad är det? 1+1=1

Tantrisk BDSM – vad är det? 1+1=1

Tantrisk BDSM – en workshop ”spicar” upp två vardagkvällar!
Istället för en helg kör vi kvällskurs på två kvällar en vanlig tisdag och onsdag.

Onsdagen den 25 april och tisdagen 8 maj. 18.30-21.30

Att möta sig själv via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt. I din kropp bor din sanning och din framgång! Att närvarande och öppet våga möta dig själv! Vi kan kalla det BDSM + Tantra = Sant. Vågar du prova?

I mörkret hittar du ljuset… Jag vet det och kan övertyga dig om jag måste… Många är de som är förundrade och fascinerade över njutningen i smärta och framför allt kombinationen.
De flesta jag pratar med menar att BDSM är mörkt och svart, det är förbjudet och vad tänker du själv på nu? Smärta, lack och läder gärna svart… Mörka källarhålor och det förbjudna.
Behöver det vara så?
Vågar du gå ner i ditt mörker?
Kan du ta emot eller ge smärta (både fysisk och psykisk) och känna njutningen i det utan lack o läder?

Kurskvällarna är för dig som är nyfiken på kombinationen av BDSM o Tantra. Det är något mer än bara lite kinky i sängkammaren, ett sätt skapa kontakt, närvaro och intimitet. Det passar både dig som lekt förut och dig som är nybörjare. Som vanligt på mina workshops så gör vi mer än vi pratar, så du kommer själv få träna på att både ge och ta emot.

Den ena kvällen ägnar vi åt Tantricspanking och den andra Pain and Pleasure, självklart med en inramning av närvaro och andning, som är kärnan i det jag gör. Det som på engelska även kallas Consious Kink. Båda de begreppen finns som egna heldagsworkshops på min hemsida – detta blir som en intro till båda kurserna.

Pris är 1500 kr per par vilket betalas vid anmälan. Du anmäler dig med en lekkompis som du vågar vara nära eller din käraste så vi får till jämna lekpar. Här är länken 

Avbokning kan göras fram till 10 dagar före med full återbetalning därefter går det så klart ge/sälja din plats till en vän.
Ser fram mot att leka och utforska tillsammans
Välkommen
//Sofia
070-5274940

Vad handlar tantra om egentligen…Gör så här!

Vad handlar tantra om egentligen…Gör så här!

Min personliga resa gick från tantran som lärde mig närvaro till ett BDSM utforskande… En av de viktigaste sakerna jag tog med mig in i BDSM utövandet och leken var NÄRVARO och ANDNING. En annan är LYHÖRDHET…dvs en förmåga att subtilt fånga upp signaler och inre rörelser. Många kallar det läsa av kroppen och själen. Klyschan ögonen är själens spegel – bara att vara närvarande och ha ögonkontakt skapar magi…oavsett om det är en fjäderlätt beröring eller en elak stenhård piska.

Så hur börjar man med tantra egentligen frågar många mig. Enklaste svaret är bara vara och så klart andas…

Just precis så… Steg ett, vara närvarande i sig själv och sedan med en annan människa, börja med att skapa ögonkontakt. Sitt mittemot varandra och bara betrakta ögonen. Det handlar inte om prestation eller görande utan mer om att visa dig själv för den du har mittemot dig. Det kan vara svårt hitta båda ögonen samtidigt välj i så fall vilket öga du fokuserar på.

Hitta en gemensam andningsrytm och i sig själv bara ta in och känna hur det känns utan görande. Våga skala av strategier och masker – visa hela sig för den som sitter mittemot. Från det tillståndet kan vad som helst hända – våga lita på din egen känsla av vad just du vill göra och gör det och även tillåta den andra göra samma sak…ur denna närvaro kommer ett äkta möte och görande från varandet.

Lycka till!

Tantricbreath and touch 27 feb

Grunden i traditionell Tantra är bland annat närvaroträning och andning. Frigörande andning ”gifter sig” bra med tantra. Välkommen att utforska tillsammans, under kvällen kommer vi göra andningsövning och beröringsövning.

Så du som vågar vill och kan den 10 januari 18.00-22.00 i Sofias lokal på Södermalm (efter anmälan får du adress)

Kom och andas och bli berörd både inom dig själv och genom beröring från dina workshopkamrater (vill du bara bli berörd av en partner eller speciell vän ta med honom eller henne) Under beröringsövningen sätter du självklart själv dina egna gränser och gör bara det du själv har ett ja till.

Att möta sig själv via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt. I din kropp bor din sanning och din framgång! Att närvarande och öppet våga möta dig själv! Jag vet inte hur många gånger under en session jag påminner kunderna om att andas… En av mina lärare säger ”Andning, rörelse och ljud” och andningen och yoga var min väg in i tantran. Beröringen har utvecklats genom massagen. Andningen kan göra dig fri och hjälpa dig frigöra energier efter en ”genomkörare brukar man känna sig lättare och öppnare. I mina egna starkaste tantriska upplevelser så har alltid andningen varit central.

Kom som du är eller om du vill vara trygg med vem du berör och berörs av tag med honom eller henne. Vi kommer vara en mindre grupp så ett tryggt space kommer skapas. Kvällen passar alla både dig som aldrig andats eller berört tidigare och dig som är van och erfaren. Ta med handdukar (minst två per person).

Deltagaravgift 400 kr per person te och frukt kommer finnas i pausen.

Anmälan via info@xtas.nu OCH via https://simplesignup.se/event/125957

Platsen kan avbokas tom 7 dagar före eventet, därefter kan du ge den till en vän.

Sofia har lett andningsworkshops sedan 2010 och gett tantramassage med mera sedan 2012, om henne kan du läsa på www.xtas.nu Sagt om andra workshops som Sofia lett: ”wow att det gick och hinna med så mycket”, ”mycket givande”, ”ledaren är bra på att hålla space” ”många insikter”. ”Dina händer är magiska”.

Varmt välkommen hälsar Sofia 070-5274940

 

 

 

Tantricbreath and touch 10 januari

Tantricbreath and touch 10 januari

Grunden i traditionell Tantra är bland annat närvaroträning och andning. Frigörande andning ”gifter sig” bra med tantra. Välkommen att utforska tillsammans, under kvällen kommer vi göra andningsövning och beröringsövning.

Så du som vågar vill och kan den 10 januari 18.00-22.00 i Sofias lokal på Södermalm (efter anmälan får du adress)

Kom och andas och bli berörd både inom dig själv och genom beröring från dina workshopkamrater (vill du bara bli berörd av en partner eller speciell vän ta med honom eller henne) Under beröringsövningen sätter du självklart själv dina egna gränser och gör bara det du själv har ett ja till.

Att möta sig själv via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt. I din kropp bor din sanning och din framgång! Att närvarande och öppet våga möta dig själv! Jag vet inte hur många gånger under en session jag påminner kunderna om att andas… En av mina lärare säger ”Andning, rörelse och ljud” och andningen och yoga var min väg in i tantran. Beröringen har utvecklats genom massagen. Andningen kan göra dig fri och hjälpa dig frigöra energier efter en ”genomkörare brukar man känna sig lättare och öppnare. I mina egna starkaste tantriska upplevelser så har alltid andningen varit central.

Kom som du är eller om du vill vara trygg med vem du berör och berörs av tag med honom eller henne. Vi kommer vara en mindre grupp så ett tryggt space kommer skapas. Kvällen passar alla både dig som aldrig andats eller berört tidigare och dig som är van och erfaren. Ta med handdukar (minst två per person).

Deltagaravgift 400 kr per person te och frukt kommer finnas i pausen.

Anmälan via info@xtas.nu OCH via https://simplesignup.se/event/123221

Platsen kan avbokas tom 7 dagar före eventet, därefter kan du ge den till en vän.

Sofia har lett andningsworkshops sedan 2010 och gett tantramassage med mera sedan 2012, om henne kan du läsa på www.xtas.nu Sagt om andra workshops som Sofia lett: ”wow att det gick och hinna med så mycket”, ”mycket givande”, ”ledaren är bra på att hålla space” ”många insikter”. ”Dina händer är magiska”.

Varmt välkommen hälsar Sofia 070-5274940

 

 

 

Pain and Pleasure – det är det som det handlar om

Pain and Pleasure – det är det som det handlar om

I mörkret hittar du ljuset… Jag vet det och kan övertyga dig om jag måste…

Efter många års utforskande i tantravärlden, sexualitetsvärlden, alternativbranschen och framför allt BDSM scenen så vet jag både efter min egen utvecklingsresa och den resa som mina kunder och kursdeltagare gör att det faktiskt är sant.

Många är de som är förundrade och fascinerade över njutningen i smärta och framför allt kombinationen. De flesta jag pratar med menar att BDSM är mörkt och svart, det är förbjudet och vad tänker du själv på nu?

Smärta, lack och läder gärna svart…Mörka källarhålor och det förbjudna.

Vågar du gå ner i ditt mörker, vågar du ha sex utan ejaculation? Kan du ta emot smärta (både fysisk och psykisk) och känna njutningen i det? Efter sex års sessionsgivande på detta sätt och 20 år som företagare och intresserad av personlig utveckling så är det bakom mörkret och eländet som framgången visar sig. Att möta detta via kroppen och inte via huvudet och tankarna är magiskt.

I din kropp bor din sanning och din framgång!

Tantrisk BDSM, Consious Kink och Pain and Pleasure – flera namn på samma sak… Att närvarande och öppet våga möta dig själv!

Rituell lek eller krångel och hångelkvällar?

Rituell lek eller krångel och hångelkvällar?

Vågar du fråga din partner om ni ska göra något som hjärnan säger är förbjudet?
I oktober kör vi tre enkla lekkvällar för dig som är nybörjare, nyfiken eller superrutinerad på temat BDSM och tantra.
I en trygg grupp är det kanske enklare våga ta steget och provar grannen en piska kanske vi också vågar….

Se det som en introkurs (eller dejting bättre än Tinder) med fokus på tantrisk BDSM och rituell lek.

Vi börjar första kvällen med tema makt och dominans, gång nummer två är tema tantrisk spanking och den sista gången är fokus på Rituell lek där vi kombinerar ihop det vi gått igenom tidigare kvällar.

Varje kväll börjar med en samling i cirkeln och start 17.30 (dörren öppnas från 1715) vi gör sedan några övningar tillsammans och den sista stunden efter en kortare fika är det fri lek vi slutar 20.00 så du får lite kväll hemmavid.

OBS Olika veckodagar för att passa med ditt vardagsliv.
11 oktober
17 oktober
26 oktober.
Det sista tillfället är en torsdag och det för det möjligt att avsluta kvällen på BDSM klubb som ligger nära min lokal på Söder. Detta pratar vi om veckan innan då det kräver föranmälan.

Kaffe, te och frukt finns, så middag äter du före eller efter.
900 kr för alla tre tillfällen eller 1500 kr per par vilket är ink moms. Faktureras och betalas före start. Endast anmälan till alla tre tillfällen gäller och detta till info@xtas.nu med fullständigt namn och telefonnr. Avbokning kan göras fram till 14 dagar före start, annars gäller full betalning alt byt in en vän.

Ser fram mot att ses, frågor kontakta mig gärna.
Kram
Sofia 

 

RITUELL LEK fredagen den 20 oktober

RITUELL LEK fredagen den 20 oktober

RITUELL LEK OCH MAGISKA MÖTEN

Många har kontaktat mig för råd kring hur man håller space för en längre session…
Hur bygger man trygghet för att våga gå djupt?
Hur skapar man atmosfär och håller space?
Hur vågar man släppa taget både som dominant och undergiven?
Hur kommunicerar man inför en session?
Hur hanterar man förväntan? Hur undviker jag som givare/dominant att bara bli en pleaser och leverantör?
Jo, bland annat genom att skapa magiska rituella sessioner

Vadå hålla space…??? Kalla det sätta ramen och därinom låta det som sker ske. Tillit!!! Det handlar också om att den som är givare/dominant/i sitt maskulina vågar stå kvar även om känslor svallar och saker inte går som det går…tex redskap krånglar eller att det bara helt enkelt tryter på energi. Att själv balansera sig och inte dras med i det som händer och tappa fokus.

Många frågor och även svar…
Kom och prova o träna! Att hålla space men ändå förlora sig själv i leken och våga åka med!!!

Fredagen den 20 oktober kommer vi att genomföra en workshop på temat RITUALER och magiska sessioner 17.30-21.30

Vi kommer vara en liten och trygg grupp där du får en chans att fullt ut genomföra en ”riktig session” (så klart inom vissa gemensamma gränser)
Ni behöver inte vara kärlekspar, alla konstellationer är välkomna, så kom med en käresta eller en träningskompis som du vågar vara intim och sårbar med.

Så anmäl dig snarast. Om jag inte känner dig sedan tidigare vill jag att du har en referens från någon som känner mig. Pris per par 1200 kr ink moms betalas före workshopen mot faktura. Enklare fika/snacks serveras, så kom inte hungrig. Endast anmälan till info@xtas.nu med fullständigt namn och telefonnr. Avbokning kan göras fram till 14 dagar före start, annars gäller full betalning alt byt in en vän.

Sofia
0705274940

Om mig
Jag har de senaste 10 åren lekt, utbildat och utvecklats inom tantra och BDSM. Vilket gett insikter om polaritet, dominans, ledarskap men också smärta och njutning. Jag har lett workshops inom detta område sedan 2012 men lett grupper har jag gjort i 30 år…
Jag driver www.xtas.nu där du kan läsa mer.